故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。
K·J·阿帕 丽丽·莱因哈特 卡米拉·门德斯 科尔·斯普罗斯 卡西·科特 玛德莱娜·佩切 梅晨·阿米克 马利索·妮可 斯基特·乌尔里奇 马克·康苏斯 卢克·贝里 瓦妮莎·摩根 艾什莉·默瑞 马丁·库明斯 查尔斯·梅尔顿 娜塔莉·博尔特 洛奇林·莫罗 阿尔文·桑德斯 德鲁·雷·坦纳 乔丹·康纳 罗宾·吉文斯 彼特·布莱恩特 科迪·基尔斯利 提拉·斯考比 特雷弗·斯泰恩斯 香农·珀瑟 乔纳森·怀特赛尔 怀亚特·纳什 哈特·丹顿 布里特·摩根 莫利·林沃德 埃米利娅·巴拉纳茨 亨德森·韦德
K·J·阿帕 丽丽·莱因哈特 卡米拉·门德斯 科尔·斯普罗斯 玛德莱娜·佩切 马利索·妮可 马克·康苏斯 卡西·科特 斯基特·乌尔里奇 查尔斯·梅尔顿 瓦妮莎·摩根 梅晨·阿米克 德鲁·雷·坦纳 科特·图尔顿 艾琳·威斯布魯克 Bernadette Beck
梅晨·阿米克 科尔·斯普罗斯 琪兰·席普卡 丽丽·莱因哈特 K·J·阿帕 卡米拉·门德斯 玛德莱娜·佩切 查尔斯·梅尔顿 瓦妮莎·摩根 瑞安·罗宾斯 马丁·库明斯 艾琳·威斯布魯克 Kyra Leroux 卡西·科特 德鲁·雷·坦纳 阿尔文·桑德斯
瑞秋·布罗斯纳安 阿萨·巴特菲尔德 丹妮·加西亚 凯伦·阿兰 崔维斯·费米尔 亚历克斯·菲茨艾伦 格雷斯顿·霍尔特 朗·里维斯顿 温明娜 约翰·马歇尔·琼斯 约书亚·米克尔 丹·金纳恩 丽莎·钱德勒 布瑞·St·詹姆斯 詹姆斯·兰索恩 埃米丽·汉普希尔 Donavon Stinson 沃伦·阿伯特 德鲁·雷·坦纳 马基安·塔拉修克 玛茜·T·豪斯 凯蒂·斯图亚特 托德·马斯特斯
李星忆
高晓攀 李萌萌 李明 龚玥菲 刘德强 赵晋 张暘 郭京波 赵铭 王雪纯 金道鑫鑫 于时弈 刘乐铭
荷丽黛·格兰杰 詹姆斯·诺顿 理查德·麦登 朱迪·科默 爱德华·霍尔克罗夫特
楚缇玛·提潘娜特 札玲朋·尊克迪 雷·麦克唐纳 阿黛尔·海瑟·泰勒 塔妮雅·乌玛里楚蒂 塔纳恭·秦棍
赵涛 廖凡 徐峥 梁嘉艳 刁亦男 张一白 丁嘉丽 张译 董子健 李宣 查娜 冯家妹 康亢 张晓军 柳敏 王谭 原文倩
丹尼尔·厄根 维尔·博登 Calum Best 阿里克斯·瑞德 安库塔·布雷班
托比·马奎尔 斯基特·乌尔里奇 珠儿 杰弗里·怀特 乔纳森·莱斯·梅耶斯 吉姆·卡维泽 唐·山克斯 西蒙·贝克 马克·鲁弗洛 马修·法伯 汤姆·盖里 乔纳森·布兰戴斯 西利亚·维斯顿 里克·埃弗里尔 巴克·贝克 斯蒂芬·梅尔勒 扎克·格雷尼尔 玛格·马丁戴尔 汤姆·威尔金森 詹姆斯·乌尔班尼亚克 大卫·里斯·斯内尔 约翰·阿勒斯
隋棠 吴中天 张睿家 谢欣颖 张昌缅 卜学亮
冷宁 冯璧晴 邱可心
文江 孙逢苑 肖利滨 田瑞 陈欣
钟镇涛 江明 林凤娇 郎雄
Beatrix Bilgeri Jaron Löwenberg Gerd Böckmann
演员：李星忆
热度：210°C
演员：高晓攀 李萌萌 李明 龚玥菲 刘德强 赵晋 张暘 郭京波 赵铭 王雪纯 金道鑫鑫 于时弈 刘乐铭
热度：3°C
演员：荷丽黛·格兰杰 詹姆斯·诺顿 理查德·麦登 朱迪·科默 爱德华·霍尔克罗夫特
热度：329°C
