《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰 林允
谢霆锋 林依晨 吴彦祖 张靓颖 宋茜 张一山 佘诗曼 张钧甯 潘玮柏 邓紫棋 林俊杰 白宇 周杰伦
徐康硕
未知
沈腾 马丽 艾伦 常远 吴昱翰 黄才伦 王成思 刘迅 许文赫 高海宝 李海银 许吴彬
陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏
谢贤 张双利 岳跃利 姚安濂
金星
贾玲 杨洋 范丞丞 宋小宝 杨迪 汪苏泷
王刚
演员：黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰 林允
热度：198°C
演员：谢霆锋 林依晨 吴彦祖 张靓颖 宋茜 张一山 佘诗曼 张钧甯 潘玮柏 邓紫棋 林俊杰 白宇 周杰伦
热度：650°C
演员：徐康硕
热度：420°C
